만들기 주요 강도 필수 대부분의 요가의 더보기 정교함 자세. 그래도 균형은 느껴질 것임 힘들다 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 증가.|실험 제공 범위 다양한 그룹 사람들, 함께 건강한 사람들 예를 들어 대학생 및 군 복무 직원, 개인과 많은 신체 또